Mange spørger mig " Hvad er en doula"?
I fordums tid havde en fødende kvinde ofte oplevet mange fødsler hjemme på gården ( eller hvor hun nu boede).
Hun havde måske set sine yngre søskende blive født, eller sine kusiner eller fætre. En fødsel var en naturlig ting der forgik i hjemmet. Derfor havde den fødende kvinde også noget viden på forhånd, inden hun selv skulle føde. Hun var forberedt på en helt anden måde.
Idag er det et fåtal af kvinder der har oplevet en fødsel inden de selv skal føde.
Men en doula har en erfaring med fødsler og den viden kan i få del i.
Når jeg skal svare på ” hvad er en doula”, så plejer jeg at sige at jeg ved en masse om fødsler og det jeg ikke ved, det finder jeg ud af. 😉
Så jeg er fx. en kilde til information, når i som kommende forældre skal træffe informerede valg om jeres kommende fødsel og barseltid.
Jeg kan også hjælpe med forberedelse til fødslen – åndedræt, visualisering, afspænding, fødestillinger osv.
Jeg kan hjælpe jer med at få snakket om partnerens rolle.
Jeg er tilstede under hele fødslen og tilbyder dermed den kontinuitet som vilkårene på fødegangen ellers sjældent tillader.
-Og jeg er der efter fødslen. Jeg kommer forbi efter nogle dage så vi kan snakke oplevelsen igennem og nyde synet af jeres lille baby. Jeg ved noget om amning og trivsel for et spædbarn.
Kort sagt så er jeg der før, under og efter jeres fødsel og skaber en tryg sammenhæng i hele forløbet.
Jeg fandt den her video hvor en gravid snakker med et par doulaer om hvad det er de kan og ikke kan. Den er på engelsk, men synes det er et let forståeligt engelsk.
Se den hvis du har lyst…
En doula er IKKE
- en der kun arbejder med hjemmefødsler
- en der kommer med tasken fuld af røgelse og krystaller
- en der vil bestemme hvordan du skal føde
- en jordemoder
- en der skubber din partner ud på et sidespor – tvært imod
- en der er imod smertelindring
- en luksus – en fødende kvinde fortjener optimale vilkår